👉 Salut les amis ! Je suis Fifi, le Super-Héros Déconnecteur, et j'ai un super-pouvoir génial : aider les enfants comme Toi à se libérer de l'addiction aux écrans.
Voici mon guide super spécial pour que Tu puisses devenir des super-héros de la vraie vie ! 🦸♀️🦸♂️
Étape 1 : Connaître ton ennemi (l'écran)
Pour commencer, comprends pourquoi tu veux te déconnecter des écrans. Est-ce pour avoir plus de temps pour des activités amusantes ou pour mieux dormir la nuit ? Quand tu sais pourquoi, c'est plus facile de réussir !
Étape 2 : Fixe des règles super-pouvoirs
Demande à tes parents de t'aider à fixer des règles sur le temps d'écran. Par exemple, "1 heure d'écran par jour" ou "pas d'écrans avant le dîner". Cela t'aidera à mieux gérer ton temps.
Étape 3 : Découvre des activités géniales
Il y a tellement de choses amusantes à faire en dehors des écrans ! Explore le monde en jouant dehors, lis des livres super intéressants, dessine, fais du sport, construis des cabanes ou joue à des jeux de société avec tes amis et ta famille. 🌞📚🎨🏀
Étape 4 : Découvre particulièrement la lecture !
🧡 D’ailleurs, si tu veux te lancer dans la lecture de livres et que tu as besoin de motivation, alors Abonne-toi à la chaîne de mon meilleur ami William Perle d’Or.
😍 C’est le premier enfant que mes super-pouvoirs ont aidé à se déconnecter des écrans !
Pour te motiver, je te donne le lien de sa chaîne YouTube :